KUKA OLEN?

Olen Hanne

37-vuotias

personal trainer

teini-ikäisen pojan äiti

♦♦♦

MITÄ HYVINVOINTI MINULLE MERKITSEE?

Hyvinvointi on nykyään oman elämäni tärkein prioriteetti. Aina näin ei ole ollut. Olen vienyt oman jaksamiseni äärirajoille ja kuunnellut enemmän muita ihmisiä ja heidän tarpeitaan kuin omaa sisintäni.

Juoksin oravanpyörässä, olin epäterveellisissä ihmissuhteissa ja jätin omat tarpeeni huomioimatta. Eli tein elämässä huonoja valintoja ja ne saivat minut sairastumaan uupumukseen ja ylirasitukseen.

Tein itse tilanteeseen stopin ja lähdin muutama vuosi sitten opiskelemaan personal traineriksi ja kulkemaan omaa hyvinvoinnin matkaani ja jakamaan hyvinvointia myös muille.

Hyvinvoinnin asiat olivat minulle jo ennestään tosi tuttuja ja hyvinvointiala on tuntunut omalta jutultani heti ensimmäisestä koulutuspäivästä lähtien.

Hyvinvointi ei ole itsestäänselvyys.

Se on fyysistä kykyä ja voimaa suoriutua jokapäiväisistä tehtävistä.

Se on henkistä vahvuutta suoriutua elämän myrskyissä ja päivän paisteissa.

Se on kokonaisvaltaista elämän runsautta ja rikkautta

hyvine ihmissuhteineen,

itsensä ja muiden arvostamisen,

mielekkäiden tehtävien,

hyvän arjen,

naurun ja

kiitollisuuden säestämänä.

Se on jokaisen palikan yhteissointua ja niiden palikoiden tehtävä on koota hyvän elämän palapeli. Se syntyy silloin kun omat valinnat pohjautuu oman hyvinvoinnin ja omien arvojen mukaisesti.

Minun mielestä hyvinvointi kuuluu meille ihan kaikille.

 

♦♦♦

 

MISSIONI 

Auttaa naisia löytämään oma supervoimansa ja rohkeutensa rokata unelmansa todeksi!

 

♦♦♦

 

TÄRKEÄT ARVONI

Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Läheiset rakkaat

Kiitollisuus

Hyvä energia

Positiivisuus

Itseni ja toisten kunnioitus

 

♦♦♦

 

KOULUTUKSIANI HYVINVOINNIN MATKALLA:

Hyvinvointivalmentaja v.2015 (Trainer4you)

Kuntosalivalmentaja v.2015 (Trainer4you)

Personal trainer v.2016 (Trainer4you)

NLP perusteet- verkkokurssi v 2016 (Verkkovalmennukset)

♦♦♦