KUKA OLEN?

Olen Hanne

37-vuotias

personal trainer

teini-ikäisen pojan äiti

♦♦♦

MITÄ HYVINVOINTI MINULLE MERKITSEE?

Hyvinvointi on nykyään oman elämäni tärkein prioriteetti. Aina näin ei ole ollut. Olen vienyt oman jaksamiseni äärirajoille ja kuunnellut enemmän muita ihmisiä ja heidän tarpeitaan kuin omaa sisintäni.

Juoksin oravanpyörässä, olin epäterveellisissä ihmissuhteissa ja jätin omat tarpeeni huomioimatta. Eli tein elämässä huonoja valintoja ja ne saivat minut sairastumaan uupumukseen ja ylirasitukseen.

Tein itse tilanteeseen stopin ja lähdin muutama vuosi sitten opiskelemaan personal traineriksi ja kulkemaan omaa hyvinvoinnin matkaani ja jakamaan hyvinvointia myös muille.

Hyvinvoinnin asiat olivat minulle jo ennestään tosi tuttuja ja hyvinvointiala on tuntunut omalta jutultani heti ensimmäisestä koulutuspäivästä lähtien.

Hyvinvointi ei ole itsestäänselvyys.

Se on fyysistä kykyä ja voimaa suoriutua jokapäiväisistä tehtävistä.

Se on henkistä vahvuutta suoriutua elämän myrskyissä ja päivän paisteissa.

Se on kokonaisvaltaista elämän runsautta ja rikkautta

hyvine ihmissuhteineen,

itsensä ja muiden arvostamisen,

mielekkäiden tehtävien,

hyvän arjen,

naurun ja

kiitollisuuden säestämänä.

Se on jokaisen palikan yhteissointua ja niiden palikoiden tehtävä on koota hyvän elämän palapeli. Se syntyy silloin kun omat valinnat pohjautuu oman hyvinvoinnin ja omien arvojen mukaisesti.

Minun mielestä hyvinvointi kuuluu meille ihan kaikille.

♦♦♦

MIKSI HALUSIN TEHDÄ LÖYDÄ SUPERVOIMASI-VALMENNUKSEN?

Olen itse kokenut elämässäni monia haasteita ja kulkenut todella paljon vastatuuleen. Ennen luulin että muiden tehtävä on auttaa minua ja pelastaa minut, mutta olen oppinut että ainoa, joka minut voi pelastaa on minä itse. Jos olen tippunut polvilleni tai lyöty maahan, kukaan muu ei ole minua sieltä nostanut ylös kuin minä itse. Ja minä olen noussut ylös monta kertaa. En ole luovuttaja.

Elämääni on sisältynyt monia haasteita ja minulla voisi olla lukematon määrä syitä olla katkera elämälle. Olen kuitenkin valinnut etten ole. Olen päättänyt että jaan ympärilleni positiivisuutta ja kiitollisuutta. Olen kääntänyt vastoinkäymiset polttoaineeksi jotta elän hyvässä energiassa ja olen siinä onnistunut!

Haluan auttaa monia muitakin naisia voimaan kokonaisvaltaisesti paremmin ja auttaa heitä löytämään rohkeasti oman voimansa ja potentiaalinsa.

Valmennukseni pureutuu kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin antaen henkistä ja fyysistä vahvuutta.

On upeaa saada auttaa muita naisia löytämään itsestään vahvuutta, upeutta ja aivan uusia puolia, joita eivät tienneet olemassa olevankaan.

Se on supervoima, joka on meidän jokaisen sisällä ja se tulee valjastaa käyttöön.

Minusta on mahtavaa auttaa naisia luomaan itsestään vahvoja onnistujia.

 

♦♦♦

 

MISSIONI 

Auttaa naisia voimaantumaan, löytämään oma supervoimansa ja rohkeutensa rokata unelmansa todeksi!

 

♦♦♦

 

TÄRKEÄT ARVONI

Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Läheiset rakkaat

Kiitollisuus

Hyvä energia

Positiivisuus

Itseni ja toisten kunnioitus

 

♦♦♦

 

KOULUTUKSIANI HYVINVOINNIN MATKALLA:

Hyvinvointivalmentaja v.2015 (Trainer4you)

Kuntosalivalmentaja v.2015 (Trainer4you)

Personal trainer v.2016 (Trainer4you)

NLP perusteet- verkkokurssi v 2016 (Verkkovalmennukset)

♦♦♦