Firstbeat Hyvinvointianalyysi

HINTA: 199 €

(sis. alv 24%)

 

             Palvelu sisältää:

           ♦ Kolmen vuorokauden sykevälimittauksen arjessasi.

           ♦ Mittalaitteen toimituksen ja palautuskuoren.

           ♦ Henkilökohtaisen Hyvinvointianalyysi-raportin sähköpostitse.

           ♦ 30 min puhelinpalautteen Firstbeatin asiantuntijalta.

           ♦ Toimenpidesuositukset hyvinvoinnin parantamiseksi.

 

 

Firstbeat

Firstbeatin Hyvinvointianalyysi kuvaa palautumisesi riittävyyttä ja auttaa tunnistamaan stressaavat tekijät työssä ja vapaa-ajalla. Pienilläkin muutoksilla voit parantaa hyvinvointiasi merkittävästi. Hyvinvointianalyysi arvioi unen laatua ja riittävyyttä sekä auttaa löytämään ratkaisun paremman palautumisen saavuttamiseksi. Hyvinvointianalyysi kertoo, oletko riittävän aktiivinen ja onko harjoittelusi riittävän tehokasta saadakseen aikaan positiivisia terveysvaikutuksia ja kohottaakseen kuntoasi.

 

 

Mitattu tieto auttaa tunnistamaan hyvinvointiin vaikuttavat tekijät

 

  Hallitse stressiä
Tunnista kuormittavat tekijät

 

   Palaudu paremmin
Näe palaudutko unen aikana

 

           Liiku oikein
Näe liikunnan vaikutukset

 

Minä päivinä mittaukset kannattaa suorittaa?

Tyypillinen mittauspituus on kolme vuorokautta sisältäen kaksi työpäivää ja yhden vapaapäivän (esimerkiksi torstaista sunnuntaihin tai sunnuntaista keskiviikkoon). Myös muut mittauspäivät ovat mahdollisia. Mittausjakson on tärkeää kuvata asiakkaan normaalia arkea.

 

Ketä voidaan mitata ja kenelle mittausta ei suositella?

Mittaus voidaan tehdä lähes kenelle tahansa omasta palautumisesta, henkilökohtaisista kuormitustekijöistä ja liikunnan vaikutuksista kiinnostuneelle. Mittausta ei suositella henkilöille, joilla  on sydämentahdistin, sydämensiirto, vaikea sydänsairaus, jatkuva eteisvärinä tai eteislepatus tai kontrolloimaton kilpirauhashäiriö. Edellä mainituissa tilanteissa tulokset voivat olla epäluotettavia. Kuumeisena mittaus kannattaa siirtää.

Hyvinvointianalyysin tulokset ovat epäluotettavia, emmekä suosittele mittauksia, mikäli asiakkaalla on:

          ♦ Sydämen tahdistin

          ♦ Sydämen siirto tai vaikea sydänsairaus

          ♦ Jatkuva eteisvärinä tai eteislepatus

          ♦ Kontrolloimaton kilpirauhashäiriö

          ♦ Korkea kuume (kuumeisena mittaus kannattaa siirtää)

 

Mikäli asiakkaalla on jokin seuraavista tiloista, mittauksen voi tehdä, mutta huomioithan, että tulokset voivat olla epäluotettavia:

           ♦ Haarakatkos

           ♦ Pallolaajennettu tai ohitusleikattu sepelvaltimotauti

           ♦ Krooninen neurologinen sairaus (MS, Alzheimer, Parkinson)

           ♦ Diagnosoitu vakava masennus tai uupumus (lääkitys)

           ♦ Raskaus

 

Lisätietoja Firstbeat-mittauksesta löydät sivulta: www.firstbeat.com/fi